Child Sleep Consulting
Holistic, Attachment-based, Trauma-informed approach
Personalized consulting according to the specific needs and goals of the family.
For infants, toddlers and preschool children, up to 6 years old.
Free 20-minute Make-A-Match call
In this conversation, you describe your needs and challenges to me and I respond with my approach and the ways in which I can help you.
My approach
Maria Besini - Child Sleep Consultant
I am Maria, a child sleep consultant, and mum. My main goal focuses on the well-being of the child at all levels and at the same time the well-being of all family members. I approach each family individually and each challenge in a holistic way. Thus, we identify the root causes which bring about this behavior as well as find appropriate solutions or ways of handling it. My practices are up-to-date with regard to trauma, and they promote empathy, secure attachment, harmony with nature, and trust in intuition. I ensure you that your sleep and well-being will be optimized in the long term by these means without the use of predefined methods of “sleep training”.
During this journey of ours, I have one mission; to help you be more rested, happier, and more confident in this all-important role of parenting.
Quality of support
I am here to listen to you, understand your needs, and suggest solutions that are designed for you.
Trust
Multi-year experience, studies, and access to up-to-date documented scientific research are proof of evidence that you are in good hands.
For children from 0 to 6 years old
There is no education for the child except for the parents. This is why sleep consulting is perfectly safe for any age.
Why should you work with me?
Sleep consulting
with love and empathy
You are special
This is why you do not want to be offered one-size-fits-all solutions but solutions that are destined for you.
It's complicated…
This is why you need me. Otherwise, Google Search would have given you answers.
You care about your baby
So, do I. Thus, rest assured that only good things will happen to your little one as long as we work together.
You are tired
I can feel you. This is why we will slowly unravel the tangle together with care and love.
Appraisals
They said about our journey...
![]()
andrian iliop2024-11-23
Οταν επικοινωνησα με την Μαρια η μικρη 9 μηνων ξυπνουσε συνεχεια τη νυχτα καθε 20-30λεπτα για πολλούς μήνες. Ειχε απορρυθμιστει το βιολογικό της ρολόι και εγώ με το να την θηλάζω για να την κοιμίζω πάλι δημιούργησα εναν φαύλο κύκλο αυτο να γίνεται καθημερινα και να ειμαι εξαντλημενη μεσα στη μερα για πολλούς μήνες. Η Μαρία με βοηθησε να ανακαλύψουμε το πρόγραμμα που η μικρή μας δείχνει ότι λειτουργεί καλύτερα σ 'αυτήν, μπηκε μια ρουτινα πότε θα κοιμάται και πότε θα ειναι ξύπνια, μειώθηκαν οι αφυπνίσεις και έγινε η αποσύνδεση του στήθους με τον ύπνο. Ευχαριστούμε πολυ Μαρία μου είσαι εξαιρετικός επαγγελματίας, πάντα πρόθυμη να βοηθάς, ευγενική, απαντάς άμεσα στις απορίες μου και με συμβουλεύεις ακόμα και τώρα.![]()
Betty Karastatira2024-11-11
Με τη Μαρία συνεργαστήκαμε άψογα από κάθε άποψη και τη συστήνω ανεπιφύλακτα. Επαγγελματιας, μεθοδική, αναλυτική και με ενσυναισθηση! Με πολύ εύστοχες ερωτησεις βρήκε τις ευκαιρίες που είχαμε και τα λάθη που έπρεπε αν βελτιώσουμε, ωστε να βελτιωθεί το μωράκι μας στον υπνο. Η βοήθεια της ήταν πολύτιμη και παρόλο που είμαι έμπειρη μαμά στο δεύτερο παιδάκι, ομολογώ να πω ότι έκανα πράγματα που δε συνειδητοποιούσα ότι μπορεί να απορρυθμιζαν τη ρουτίνα του μωρου. Η Μαρία με βοήθησε να βελτιώσω λάθη, να είμαι πιο πειθαρχημένη, να καταλάβω καλύτερα τις ανάγκες του μωρου μου και τα σημαδια του ύπνου, να δω πιο ολιστικά τον ύπνο σε συνάρτηση και με άλλους παράγοντες που τον επηρέαζαν και τελικά να βελτιώσω εκτος από τον υπνο του μωρου και και τον δικό μου υπνο που το είχα αναγκη!![]()
Katia d P2024-09-21
Η επιλογής της Μαρίας ήταν η καλύτερη απόφαση που μπορούσαμε να πάρουμε, το αποτέλεσμα ήταν πέραν τον προσδοκιών μας!! Εξαιρετική επαγγελματίας, γνωστής του αντικειμένου, πολύ ζεστός και όμορφος άνθρωπος η χημεία μας τρομερή ένιωθα ότι μιλούσα με την αδερφή μου!! Αφεθήκαμε στις συμβουλές της ακούσαμε και ακολουθήσαμε πίστα τις οδηγίες της και το αποτέλεσμα ήταν να τελειώσουν τα βραδινά μας ξενύχτια. Να τονίσω ότι ο τρόπος και οι μέθοδοι που μας πρότεινε ήταν με απόλυτο σεβασμό και ευαισθησία στο συναίσθημα του παιδιού!!!! Σε ευχαριστούμε παρά πολύ!!! 🙏♥️![]()
soOfaki2024-07-23
Ολοκλήρωσα με την Μαρία το προγραμμα ύπνου σε συνδυασμό με αποθηλασμου και μεταφορά στο παιδικό δωμάτιο και ειμαι πολύ ευχαριστημενη με το αποτέλεσμα. Είχαμε αρκετά θέματα προς επίλυση, μου άρεσε ο τρόπος που με καθοδήγησε και με υποστήριξε καθ όλη την διαδικασία! Μαρία σε ευχαριστούμε πολύ, μας βοήθησες να βρούμε νέους τρόπους σύνδεσης και επικοινωνίας 🥰![]()
MARIA ALEXANDRAKI2024-05-30
Το ευχαριστώ στην Μαρία είναι λίγο!!! Εξαιρετικός άνθρωπος και επαγγελματίας !! Μας έχει βοηθήσει παρά πολύ με την δυσκολία στον ύπνο του μωρού μας και την ευχαριστούμε θερμά και για την ψυχολογική υποστήριξη πέρα από το πρακτικό κομμάτι!!Οσοι γονείς Αντιμετωπίζεται θέματα με τον ύπνο του παιδιού σας είστε στον κατάλληλο άνθρωπο.. Μία πρώτη επαφή με τη Μαρία θα σας δώσει ελπίδες και θα σας καθησυχάσει Ότι για όλα τελικά υπάρχει λύση και εκείνη είναι ικανή να σας βοηθήσει Ακόμα κι αν εσείς έχετε χάσει τις ελπίδες σας όπως κι εμεις σαν νέοι γονείς!! Σε ευχαριστούμε για όλα Μαρία μας !! Με αγάπη Γιάννης-Μαρία![]()
Myrianthi Papagianni2024-04-20
Εξαιρετική συνεργασία με τη Μαρία! ❤️ όπως είπα και στην ίδια κέρδισα μια φίλη! Ο τρόπος προσέγγισης της, ο επαγγελματισμός της και πάνω απ’ όλα η κατανόηση της και η εμπειρία της επι των θεμάτων μας βοήθησε πολύ! Ως νέα μαμά, μαμά δίδυμων 1 έτους δυσκολευόμουν με τον ύπνο του αγοριού μας, που με την βοήθεια της Μαρίας καταφέραμε να δημιουργήσουμε ένα ορθό πρόγραμμα ύπνου! Σ ευχαριστούμε πολύ για όλα!![]()
Constantinos Psaltis2024-02-21
Μια εξαιρετική σύμβουλος ύπνου, αλλά και άλλων ζητημάτων που μπορεί να απασχολούν την οικογένεια. Δεν προτείνει απρόσωπα τεχνικές ύπνου, αλλά παρουσιάζει μια ολιστική προσέγγιση, η οποία βασίζεται εξατομικευμένα στην ψυχολογία του παιδιού και στις αναμνήσεις που χτίζει, καθώς και στις ανάγκες και συνήθειες της οικογένειας. Ευχαριστούμε πολύ!!![]()
elena iatropoulou2024-02-05
Άψογη επαγγελματίας,με αγάπη και ευαισθησία προσεγγίζει από όλες τις πλευρές τη κάθε περίπτωση που είναι ξεχωριστή.Με τις κατάλληλες συμβουλές είδαμε θετικά αποτελέσματα στον ύπνο από τις πρώτες κιόλας μέρες!Σ'ευχαριστουμε πολύ Μαρια![]()
Alexandra Theodorou2023-12-21
Η Μαρια μας βοήθησε πολύ στο να οργανώσουμε τον ύπνου του μωρού μας κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί πλέον να κοιμάται σερί μόλις 8 μηνών μωράκι. Ήταν βασικό το ότι έπρεπε να καταλάβουμε τους μηχανισμούς που έπρεπε να αναπτυξουμε ώστε το μωρό να φτάσει σε σημείο να ξεχωρίζει την μέρα από την νύχτα. Μας καθοδήγησε με τους ημερήσιους υπνους με αποτέλεσμα μέσα στη μέρα το παιδί να είναι ξεκούραστο με ενέργεια χωρίς γκρίνια και έλλειψη ύπνου. Η βραδινή ρουτίνα ύπνου μας έχει γινει παιχνίδι και η πιο αγαπημένη ώρα της ημέρας. Τελικά όλα ήταν θέμα προγράμματος βασισμένο στις ανάγκες του παιδιού. Είμαστε πολύ ευχαριστημένοι και σε όποια αλλαγή προκύπτει στις συνήθειες του ύπνου του μωρού, επειδή μεγαλώνει, εμείς συνεχίζουμε και την συμβουλευόμαστε για να παραμείνει όλη αυτή η διαδικασία ευχάριστη.
SERVICES
Personalized, holistic approach, friendly towards family and child

Individual Sessions
Online Personalized 60-minute sessions

Personalized Program
Program with a written sleep plan structured for your family's needs

Seminars
Subject areas of webinars and workshops

e-Book
Guides you can download
Holistic
Sleep is influenced by a large number of factors that should not be overlooked. Factors like health, nutrition and emotional well-being. We need to take everything into account.
Attachment-based
The safe attachment of a child to his/her parent is a fundamental parameter for healthy sleep and happy feelings. It is important to make sure that we maintain a secure connection.
Trauma-informed
Identifying a trauma contributes to finding the necessary tools and resources for its healing. We work gently and with great care, especially in the case of trauma.
Your challenges
Sleep challenges (multiple awakenings, early morning awakening, resistance to sleep which results in late night sleeping, inconsistent or short naps during the day, challenging behavior, etc.)
Additional challenges (health issues, less-than-ideal circumstances, lack of support, big changes, twins, personal triggers from our own traumas, complicated situations, etc.)
Sleep optimization (healthy sleep habits, sleep hygiene, biological needs, environment, health, emotional well-being, nutrition, etc.)
Family goals (maintain breastfeeding, night weaning, dissociate breastfeeding from sleep, Transition to another bed or room, strengthen the attachment, etc.)
Blog & News
Tips & Tricks For Parents
Contact
Is there anything you would like to ask?
Phone
+41 78 62 16 777
info@mariabesini.com
Phone
+41 78 62 16 777
info@mariabesini.com