Γιατί το παιδί μου αντιστέκεται στον ύπνο; Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τις βραδινές “μάχες” Πλένεις τα πιάτα του βραδινού φαγητού και σκέφτεσαι: μόλις τελειώσω, θα πάμε για ύπνο. Νιώθεις ήδη το σώμα σου να σφίγγεται από το άγχος. Γιατί ξέρεις τι θα γίνει. Γιατί κάθε βράδυ τα ίδια γίνονται. «Άλλο ένα παιδικό!» «Δεν […]

Γιατί το μωρό μου ξυπνάει συνέχεια τη νύχτα;  5 λόγοι που πρέπει να γνωρίζεις   Ήρθε η ώρα για τη βραδινή σας ρουτίνα.Το μωρό αποκοιμήθηκε…όμως εσύ δεν νιώθεις ήρεμη/ος. Γιατί ξέρεις ότι, όπως κι εχθές, και προχθές — και κάθε βράδυ το τελευταίο διάστημα — θα ξυπνήσει ξανά μέσα στην επόμενη ώρα. Βγαίνεις από το […]

Συμβουλευτική ύπνου παιδιού Τι είναι και πώς μπορεί να βοηθήσει την οικογένειά σου (χωρίς κλάμα)   Μάθε τι είναι η συμβουλευτική ύπνου, πώς λειτουργεί και πότε μπορεί να βοηθήσει την οικογένειά σου, με σεβασμό και χωρίς πίεση.    Ανέκαθεν αγαπούσα πολύ τον ύπνο. Μπορούσα να κοιμηθώ σχεδόν οπουδήποτε και συνήθως έκλεινα ένα 9ωρο απροβλημάτιστα. Η […]