Η υποστήριξη απευθύνεται σε οικογένειες που περιμένουν μωρό ή οικογένειες με παιδιά από νεογέννητα έως περίπου 6 ετών. Οι ανάγκες του ύπνου αλλάζουν σημαντικά σε κάθε ηλικία και η καθοδήγηση προσαρμόζεται πάντα στην αναπτυξιακή φάση του παιδιού.

Όχι. Η προσέγγισή μου βασίζεται σε ολιστικές και φιλικές προς το παιδί πρακτικές, χωρίς πίεση και χωρίς να αφήνουμε το παιδί να κλαίει μόνο του. Στόχος είναι να χτίσουμε υγιείς συνήθειες ύπνου με σεβασμό στη σχέση γονέα-παιδιού και στις ανάγκες κάθε οικογένειας.

Κάθε παιδί και κάθε οικογένεια είναι διαφορετική. Σε πολλές περιπτώσεις οι γονείς αρχίζουν να βλέπουν αλλαγές μέσα στις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες, όταν εφαρμόζονται σταθερά οι προτάσεις που συμφωνούμε μαζί. Η πρόοδος γίνεται πάντα με ρυθμό που είναι ασφαλής και κατάλληλος για το παιδί.

Τα συχνά νυχτερινά ξυπνήματα είναι ένα πολύ συχνό θέμα και μπορεί να σχετίζονται με πολλούς παράγοντες, όπως το πρόγραμμα ύπνου, οι συνήθειες αποκοίμησης, αναπτυξιακές φάσεις ή η καθημερινή ρουτίνα. Στις συνεδρίες εξετάζουμε ολιστικά τι συμβαίνει στην καθημερινότητα του παιδιού και δημιουργούμε ένα πλάνο που βοηθά να βελτιωθεί σταδιακά ο ύπνος του.