Ξυπνάει τη νύχτα;
Η αποκοίμηση έχει γίνει καθημερινή μάχη;

Για γονείς παιδιών από 12 έως 36 μηνών

LIVE WEBINAR
Σεμινάριο Ύπνου Παιδιών 12–36 Μηνών | Μαρία Μπεσίνη

✔ Με πρακτικά βήματα που εφαρμόζεις από την πρώτη μέρα
✔ Με σεβασμό στον ρυθμό και τις ανάγκες του παιδιού σου
✔ Με προσέγγιση βασισμένη στη σύνδεση — όχι στην πίεση

Μάθε πώς να μειώσεις τα νυχτερινά ξυπνήματα
και να βοηθήσεις το παιδί σου να κοιμάται πιο ήρεμα
(από τις πρώτες κιόλας μέρες)
Χωρίς πίεση, χωρίς αποχωρισμό, χωρίς κλάμα
Early Bird

39€

Early Bird 39€ (μέχρι Τετάρτη 10/06)
Μετά η τιμή γίνεται 49€

Κλείσε τη θέση σου

*Μικρός αριθμός θέσεων για να υπάρχει χρόνος για ερωτήσεις

🗓️ Παρασκευή 19 Ιουνίου | 20:30 (ώρα Ελλάδας)

(+Δωρεάν Ebook)

⏱️ Διάρκεια: 2 ώρες (με χρόνο για ερωτήσεις)

Τι περιλαμβάνει το σεμινάριο

  • Live συμμετοχή στο σεμινάριο (παρουσίαση, χρόνος για ερωτήσεις)
  • E-book με όλες τις χρήσιμες πληροφορίες του σεμιναρίου
 

👉 Bonus 1: Ενδεικτικό ημερήσιο πρόγραμμα ανά ηλικία (ύπνος, γεύματα, δραστηριότητα)

👉 Bonus 2: Οδηγός πώς να αλλάξεις συνήθειες που πλέον δεν εξυπηρετούν, ήπια και σταδιακά

👉 Bonus 3: Δυνατότητα 30’ εξατομικευμένης συνεδρίας, μόνο με 19€ για συμμετέχοντες

Η διεξαγωγή του σεμιναρίου θα γίνει μέσω της πλατφόρμας zoom (θα σας σταλεί email με όλες τις πληροφορίες για την πληρωμή και το link για να συνδεθείτε)

Περιγραφή σεμιναρίου

Τι θα μάθεις στο σεμινάριο

  • Γιατί το παιδί σου ξυπνάει ξανά και ξανά μέσα στη νύχτα

  • Γιατί το παιδί σου δεν αποκοιμιέται εύκολα και γρήγορα

  • Γιατί την ώρα του ύπνου αντιστέκεται ή θυμάται να ζητήσει τα πάντα και ποιες ανάγκες βρίσκονται πίσω από αυτή τη συμπεριφορά

  • Πώς επηρεάζουν τα υπνάκια, τα παράθυρα εγρήγορσης και η υπερκόπωση

  • Πώς εξελίσσεται ο ύπνος μέχρι τα 3 έτη και τι ρόλο παίζει το αναπτυξιακό στάδιο που βρίσκεται 

  • Πώς η καθημερινότητα (ύπνος, δραστηριότητα, διατροφή, ρυθμός) επηρεάζει τη νύχτα

  • Πώς να διαχειρίζεσαι τις αντιστάσεις και τα “θέλω” πριν τον ύπνο

  • Πώς να διαχειρίζεσαι τα ξυπνήματα

  • Πώς συνδέονται η αποκοίμηση, οι συνήθειες ύπνου και τα νυχτερινά ξυπνήματα

  • Πώς να διαχειριστείς τα όρια στις οθόνες

  • Γιατί η λύση δεν είναι περισσότερες φωνές αλλά καλύτερο πλαίσιο

Τι θα αλλάξει στην καθημερινότητά σας

  • Θα οργανώσεις μια σταθερή, ήρεμη και ασφαλή βραδινή ρουτίνα χωρίς φωνές και απειλές

  • Θα μειώσεις ή θα εξαλείψεις τα νυχτερινά ξυπνήματα

  • Θα ξέρεις πώς να τα διαχειρίζεσαι όταν συμβαίνουν

  • Θα μάθεις να ξεχωρίζεις τον εφιάλτη από τον νυχτερινό τρόμο και τι να κάνεις σε κάθε περίπτωση

  • Θα αλλάξεις συνήθειες που δεν είναι πλέον λειτουργικές, με ήπιο και σταδιακό τρόπο

  • Θα βοηθήσεις το παιδί σου να αναπτύξει αυτονομία στον ύπνο, με σεβασμό στην ηλικία και τον ρυθμό του (είτε κοιμάται μαζί σας είτε μεταβαίνει στο δικό του δωμάτιο)

  • Θα κάνεις θετικές αλλαγές χωρίς πίεση ή αποχωρισμό

 

  • Θα δημιουργήσεις ένα περιβάλλον που υποστηρίζει τον ύπνο

 

  • Θα έχεις ένα παιδί χαρούμενο και συνεργάσιμο μέσα στη μέρα

 

  • Το παιδί σου θα νιώθει ασφάλεια και ηρεμία στη φροντίδα σου και η σχέση σας θα ενισχυθεί θετικά

Τι ΔΕΝ είναι το σεμινάριο​

  • Δεν είναι μια μέθοδος “άφησέ το να κλάψει”
  • Δεν σου δίνει μια αυστηρή ρουτίνα που πρέπει να ακολουθήσεις κατά γράμμα
  • Δεν αγνοεί τις ανάγκες ή την ιδιοσυγκρασία του παιδιού σου
  • Δεν είναι one-size-fits-all λύση
  • Δεν απαιτεί αποχωρισμό ή πίεση

Είναι μια προσέγγιση που σέβεται το παιδί σου κι εσένα και φέρνει αποτελέσματα.

Θέλω να συμμετέχω

Λίγα λόγια για εμένα

Είμαι η Μαρία Μπεσίνη, πιστοποιημένη σύμβουλος ύπνου βρεφών & παιδιών και βοηθώ οικογένειες να βελτιώσουν τον ύπνο του παιδιού τους χωρίς πίεση και χωρίς κλάμα.

👉 Η προσέγγισή μου είναι ολιστική και εξατομικευμένη, βασισμένη στη σύνδεση και στις πραγματικές ανάγκες κάθε παιδιού.

👉 Στο σεμινάριο αυτό δεν θα σου δώσω απλώς λύσεις — θα καταλάβεις το “γιατί”, ώστε να μπορείς να διαχειρίζεσαι τον ύπνο με σιγουριά και αυτοπεποίθηση.

⭐⭐⭐⭐⭐
Εμπειρία μητέρας

“Θυμάμαι ακόμη την πρώτη μέρα που πήρα τηλέφωνο κλαίγοντας και απελπισμένη. Είχαμε να κοιμηθούμε σχεδόν 2 χρόνια. Δεν ήξερα αν όλο αυτό θα αλλάξει ποτέ… Από την πρώτη συνεδρία με ηρέμησε και ένιωσα ότι επιτέλους υπάρχει ένας δρόμος. Μέσα σε λίγες εβδομάδες όλα ήταν διαφορετικά. Το μωρό μου κοιμάται, είναι πιο ήρεμο και χαρούμενο μέσα στη μέρα και μαζί του ηρέμησα κι εγώ. Οι γνώσεις είναι πολύτιμες, αλλά αυτό που ξεχωρίζει είναι η σιγουριά που σου εμπνέει από την πρώτη στιγμή ότι κάτι μπορεί να αλλάξει. Και αλλάζει. Αν είσαι σε αυτό το σημείο, μην φοβηθείς να ζητήσεις βοήθεια. Αξίζει πραγματικά.”
Μαρία Μπεσίνη Σύμβουλος Ύπνου
Δέσποινα από Dortmund

Συχνές ερωτήσεις

  • Αν δεν μπορώ να είμαι live; → Θα έχεις τη μαγνητοσκόπηση το συντομότερο στο email σου
  • Είναι για την ηλικία του παιδιού μου; → Είναι για ηλικίες 12 έως 36 μηνών, αλλά βοηθά και γονείς παιδιών μεγαλύτερων ηλικιών
  • Θα μου προτείνεις να αφήσω το παιδί να κλάψει μόνο του; → Όχι, δεν χρησιμοποιώ ποτέ τέτοιες μεθόδους. Αντιθέτως, ο στόχος είναι το παιδί να νιώθει ξεκούραση, ασφάλεια και ηρεμία.
  • Θέλω να συνεχίσω τη συγκοίμηση ή το θηλασμό, μας αφορά; → Το σεμινάριο είναι για όλες τις οικογένειες και προσαρμόζεται στις επιλογές της κάθε οικογένειας με σεβασμό

Πώς συμμετέχω;

  1. Κλείνεις τη θέση σου πατώντας στο κουμπί
  2. Λαμβάνεις email με οδηγίες & link
  3. Συνδέεσαι live στο Zoom 5 λεπτά πριν την ώρα του σεμιναρίου

Δήλωσε συμμετοχή

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και θα λάβεις email με:

✔ οδηγίες πληρωμής
✔ το link του webinar

Live webinar με δυνατότητα ερωτήσεων

Optimized by PhastPress